Countdown für die EPM Crosslauf in England
Vom 21. – 24.3.2016 finden in Coventry / England die 15. Polizei Europameisterschaften im Crosslauf statt. Österreich wird mit einer Mannschaft von vier Athleten vertreten sein.
Trotz der aktuellen Lage genehmigte uns das BMI zwei Vorbereitungskurse für diese Veranstaltung. An dieser Stelle ein herzliches Danke an die Verantwortlichen im BMI.
Den ersten Trainingskurs hielten wir vom 11. – 15.1.2016 in Leibnitz ab. Den zweiten Trainingskurs vom 8. – 12.2.2016 in Bad Radkersburg.
Mit dabei waren die Athleten Bader Martin, Bauernfeind Mario, Aigner Jürgen und Ringhofer Andreas. (Am Beitragsbild von links nach rechts). Weiters als Trainer Schmuck Helmut und der Fachreferent Baumgartner Erich. (Am Beitragsbild kniend von links nach rechts.)
Bei beiden Trainingskursen waren ideale Laufbedingungen. In Bad Radkersburg hatten wir ausnahmsweise an einem Tag sogar winterliche Verhältnisse. Die Athleten konnten sich dabei im matschigen Gelände so richtig entfalten. Dementsprechend sah dann auch die Laufbekleidung aus.
Insgesamt legten die vier Athleten bei den beiden Kursen ca 800 Kilometer laufend zurück. Dazu kamen noch zahlreiche Einheiten auf dem Ergometer sowie im Wasser beim Aquajoggen.
Zum abwechslungsreichen Training gehörten auch die täglichen Stabilitätsübungen.
Jürgen Aigner beim Entspannen
Von links: Andres Ringhofer, Jürgen Aigner und Mario Bauernfeind
Dass die Athleten schon in ausgezeichneter Form sind, zeigen die jeweils von Jürgen Aigner (8:53 Minuten ) und Mario Bauernfeind (9:02 Minuten) erzielten Zeiten bei 3000 Meter Bahnläufen.
Zur Vorbereitung auf die EM werden unsere Teilnehmer noch bei den jeweiligen Landesmeisterschaften im Crosslauf sowie bei den Staatsmeisterschaften im Crosslauf an den Start gehen.
Der Fachreferent
Erich Baumgartner
